miércoles, 11 de julio de 2012

RECETAS ECONÓMICAS, FÁCILES Y LIGERAS: 8 RECETAS PARA SOBRELLEVAR LA CRISIS


He cargado las pilas y vuelvo después de varias semanas sin publicar a traeros algunas recetillas económicas, fáciles y ligeras, "adaptándome a las circunstancias", frase muy usada durante el día de hoy. También os adelanto un avance de lo que iré poniendo estos días.


Estas son las recetas que os propongo:

Para hoy:
ENSALADA DE PULPO

INGREDIENTES:

1 lata de pulpo

1 bolsa de ensalada

1 pepino

Sal

Aceite de oliva

Vinagre suave o zumo de limón

Tomillo fresco o seco


PREPARACIÓN:

Abrimos la bolsa de ensalada y la vertemos en una fuente, pelamos el pepino y cortamos en dados, echamos a la ensalada, sazonamos con sal, aceite y un chorrito de vinagre o zumo de limón.

Sacamos el pulpo de la lata, escurrimos bien de aceite y ponemos sobre la ensalada, echamos un chorrito de aceite de oliva y pimentón dulce o picante, a gusto.



Próximas recetas:

HUEVO AL PLATO CON BROCOLI



MERLUZA CARMENCITA



TALLARINES CON VERDURAS AL DENTE 
Y SALSA DE YOGUR A LA PIMIENTA



PINCHOS DE BONITO Y CHAMPIÑONES


PISTO CON PECHUGA



PASTA FHOZU CON GAMBAS Y SETAS



ESPARRAGOS EN VINAGRETA


Espero que os guste la propuesta.

Un besote enorme, os echaba de menos.

22 comentarios:

  1. madre mía que buena pinta tiene todo¡¡¡¡
    besotes

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  2. A cual mejor, pero esos espárragos te han quedado muy bien, ni siquiera se te desmonta todo el relleno!
    Besos.

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  3. Ya lo creo que si, no solo me gusta, si no que me encanta. Una estupenda propuesta que no sabria con cual quedarme , besos

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  4. Es la primera vez que entro en tu blog, y si la receta que publicas es rica, las que nos vas a presentar crea adicción a seguirte, y aquí me quedo de seguidora; te invito al mío si lo deseas,besos

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  5. Vienes con las pilas cargadas, bien de cosas ricas, me encantan!! No sé con cual quedarme, venga, con todos!!
    Besotess

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  6. Vaya propuestas mas interesantes. No se cual mejor. Iremos probando ¡¡¡

    Un abrazo, Agustí

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  7. Me gustan todas y con la que está cayendo ideales para el bolsillo!

    Un abrazo guapísima

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  8. Muy buena pinta todo. Un besazo.

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  9. Muy buenas propuestas además de originales y perfectas para estos calores. Besos.

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  10. Vaya lista de recetas, todas superapetecibles. Y siendo tan baratitas, mejor que mejor, con los tiempos que corren. Un saludo.

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  11. ¡Me encantan!, en estos tiempos - dicho de paso, cada vez me dan mas miedo- estas recetas se agradecen muchisimo!, Un besito

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  12. hasta con crisis se come bien! :) yo me como un poco de cada plato vale? es lo syo jaja

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  13. GOSTEI DE TUDO SÃO RECEITAS ECONOMICAS MAS DELICIOSAS.
    BJS

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  14. Me encanta este tipo de propuestas, y más en los tiempo que correnn.

    Muchas gracias Mari :)

    un beso

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  15. Unas propuestas fantasticas wapa yo de momento voy hacer los esparragos en vinagreta para la cena seguro estan de vicio.
    Bicos mil.

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  16. Que facil nos lo pones hija!!!esto es una maravilla,se puede comer bien y con poco dinero,con sabiduría como la tuya de la crisis salimos o si o si...Besos

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  17. Una entrada necesaria, después de tanto recorte, vamos a tener que aprender nuevas recetas así de económicas.
    Besos

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  18. Me quedo con el pisto con pechuga, que por aquí no hace mucha calor!! Besiños.

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  19. madre mia que buenos todos, no sabria con cual quedarme bueno si con todos, besos

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